Supprimer l’historique ChatGPT : conversations, mémoire, fichiers et ce qui reste après

Supprimer une conversation ne suffit pas à effacer vos traces : mémoire, fichiers, images, liens partagés et copies serveur obéissent à des règles distinctes. La procédure complète, appareil par appareil.

Mis à jour le 15 octobre 2026 · 9 min de lecture · Par Antoine de Tournemire, expert e-réputation

L’essentiel

Une conversation supprimée est irrécupérable, mais effacée des serveurs d’OpenAI sous 30 jours seulement.
Supprimer une conversation n’efface ni les souvenirs qui en sont issus, ni les fichiers de la Bibliothèque.
L’archivage cache une conversation sans rien supprimer.
La discussion temporaire évite l’historique, la mémoire et l’entraînement, avec une copie de sécurité de 30 jours.

Supprimer une conversation

Appareil	Procédure
Ordinateur (web)	Survoler la conversation dans la barre latérale › ••• › Supprimer › confirmer
iPhone	Menu en haut à gauche › appui long sur la conversation › Supprimer
Android	Menu › appui long sur la conversation › Supprimer

La suppression est immédiate à l’écran et définitive : ni vous ni le support d’OpenAI ne pouvez récupérer la conversation.

Supprimer tout l’historique

Paramètres › Contrôles des données › Supprimer toutes les conversations. L’opération inclut les conversations rangées dans les projets et ne peut pas être annulée. Si vous voulez garder une trace, exportez d’abord vos données (Paramètres › Contrôles des données › Exporter) : l’archive arrive par e-mail sous 7 jours au plus, et le lien expire au bout de 24 heures.

Vider la mémoire de ChatGPT

ChatGPT a deux mémoires : les souvenirs enregistrés, stockés à part, et la référence à l’historique, qui lui permet de puiser dans vos anciennes conversations. Toutes deux se gèrent dans Paramètres › Personnalisation › Mémoire.

Supprimer un souvenir : depuis la liste des souvenirs, ou en demandant à ChatGPT de l’oublier.
Tout effacer : « Supprimer et désactiver la mémoire » dans le menu du résumé de la mémoire.
Désactiver la référence à l’historique : ce qui en avait été retenu est effacé sous 30 jours.
L’option « Ne plus mentionner » ne supprime pas le souvenir.

Supprimer une conversation ne supprime pas forcément le souvenir qu’elle a créé. Videz la mémoire séparément.

Archiver n’est pas supprimer

••• › Archiver retire la conversation de la barre latérale, mais elle reste trouvable par la recherche, conservée et éligible à l’entraînement selon vos réglages. Les archives se retrouvent dans Paramètres › Contrôles des données › Conversations archivées, où l’on peut les désarchiver ou les supprimer.

Fichiers, images, projets, liens partagés

Fichiers : supprimez-les dans l’onglet Bibliothèque. Ils passent par une corbeille « Supprimés récemment » à vider. Supprimer la conversation ne les efface pas.
Images : pour les retirer de « Mes images », supprimez la conversation d’origine, puis vérifiez la Bibliothèque.
Projets : ••• › Supprimer le projet efface conversations, instructions et fichiers propres au projet.
Liens partagés : Paramètres › Contrôles des données › Liens partagés › Gérer. Ceux qui ont déjà importé la conversation en gardent une copie.

En juillet 2025, des milliers de conversations partagées rendues « découvrables » étaient indexées par Google. OpenAI a retiré l’option et demandé leur désindexation. Si vous aviez coché cette case, vérifiez vos liens partagés et cherchez votre nom ou celui de votre entreprise sur Google.

Ne plus laisser de traces : la discussion temporaire

Nouvelle conversation › bouton Temporaire. La conversation n’apparaît pas dans l’historique, ne crée pas de souvenir et ne sert pas à l’entraînement. OpenAI peut en conserver une copie jusqu’à 30 jours pour des raisons de sécurité. Pour les conversations normales, Paramètres › Contrôles des données › « Améliorer le modèle pour tous » désactive l’entraînement pour l’avenir (un pouce levé ou baissé peut rendre une conversation éligible malgré tout).

Ce qui reste après suppression

Élément	Ce qu’il devient
Copie serveur d’une conversation supprimée	Effacée sous 30 jours (90 jours pour les sessions de l’agent)
Souvenirs issus de la conversation	Conservés jusqu’à suppression manuelle
Fichiers et images de la Bibliothèque	Conservés jusqu’à suppression manuelle
Copies importées depuis un lien partagé	Hors de votre contrôle
Données d’avril à septembre 2025	Une partie reste sous conservation judiciaire (affaire New York Times), accès limité à une équipe juridique d’OpenAI
Données déjà dépersonnalisées ou transmises à des tiers (actions de GPT)	Non concernées par la suppression

Supprimer son compte ChatGPT

Paramètres › Compte › Supprimer, saisie de l’e-mail et de « DELETE », ou via le portail de confidentialité d’OpenAI. C’est définitif, l’accès à l’API est perdu, et les abonnements souscrits via l’App Store ou Google Play doivent être résiliés séparément. L’e-mail et le numéro de téléphone redeviennent utilisables après 30 jours.

Le conseil de l’expert

Pour un dirigeant, le vrai risque n’est pas l’historique mais ce qu’il contient : documents internes, noms de clients, données RH. Imposez la discussion temporaire pour les sujets sensibles, ou passez sur une offre professionnelle (ChatGPT Business ou Enterprise), dont les données ne servent pas à l’entraînement et sont gouvernées par l’entreprise.

Votre nom apparaît dans les réponses de ChatGPT ?

Supprimer votre historique n’y change rien : nous traitons ce que ChatGPT dit de vous, et les sources qui l’alimentent.

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Questions fréquentes

Comment supprimer l’historique sur ChatGPT ?

Une conversation : ••• › Supprimer (appui long sur mobile). Tout l’historique : Paramètres › Contrôles des données › Supprimer toutes les conversations.

Comment effacer toutes les traces de ChatGPT ?

Supprimer conversations, souvenirs, fichiers de la Bibliothèque et liens partagés, puis désactiver l’amélioration du modèle. Les copies serveur disparaissent sous 30 jours.

ChatGPT garde-t-il l’historique ?

Oui tant que vous ne le supprimez pas, puis 30 jours côté serveur, sauf obligation légale.

Peut-on récupérer une conversation supprimée ?

Non, ni vous ni le support d’OpenAI.

Sources

Antoine de Tournemire

Expert e-réputation · Réputation Net

Il accompagne dirigeants, entreprises et particuliers dans le traitement des contenus qui nuisent à leur réputation : avis, presse, déréférencement, données des registres et réponses des IA. Chroniqueur au Journal du Net. Ce guide est rédigé à partir des textes et sources officielles listés ci-dessus.

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